- 健康丸太（5,400円以上で送料無料・沖縄県を除く）
- 価格:3,500円(税込 3,850円)
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丸太の上に仰向けに
丸太の上に仰向けになります。丸太は体に対して横向きにします。
頭と腰を浮かせる
頭と腰を浮かせ、少しずつ体を移動します。画像では少しずつ腰の方に移動させています。
腰付近まで丸太を転がす
腰付近まで丸太を転がします。
往復させる
丸太を体の上部（肩付近）から下部（腰付近）へと移動させます。一回で１～２往復が目安です。
価格:3,500円(税込 3,850円)
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