RSS
健康生活研究所 本店
TOP トップページ 素材でさがす log in ログイン PAYMENT お支払い・送料 CONTACT お問い合わせ CART カートを見る 会社概要

送料一律380円(沖縄は除く) 4,725円以上のお買い上げで送料無料※沖縄は除く クマザサ青汁200g 北海道産の極上クマザサ
亜鉛食ミックス130g

一日断食(・4,725円以上で送料無料)

一日断食

一日限定の断食をご自身で行える家庭用の半断食セットです。玄米の重湯(おもゆ)や翌朝の回復食までが揃っています。ていねいな説明書付きです。

■ 一日断食

商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける一日用の断食商品です。 先日の夜食、当日の飲みもの、翌日の朝食といった内容がアソートされています。 添付の使用説明書をよく読んでお使いください。 ※本製品の使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。 断食は内臓を休め、体力の回復を図る食事療法です。飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
名称 混合食品
内容量・原材料名 ※三穀の薬膳(前夜食)45g×1袋(玄米、ハトムギ、あずき)
※決明子(当日の朝食)10g×2袋(エビスグサ種子)
※黒煎り玄米(当日の3食)40g×3袋(玄米)
※どくだし茶(夕刻の健康茶)10g×2パック(決明子、大麦、ハトムギ、食用センナ茎、ルイボス)
※焙煎玄米(翌日の朝食)30g×1袋(玄米)
使用方法添付の使用説明書をよく読んでお使いください。詳しい使用方法はこのページでも説明しています。 使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
保存方法高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。
賞味期限1年間
分類食品

■ 商品レビュー

おすすめ度星1つ星1つ星1つ星1つ星1つ アジサイ様 2015-11-10
実はまだ使用してませんが三日間の葛食断食を今していて、それでも効果が出てきているので期待大ということで五つ星をつけさせていただきましたれ
お店からのコメント
2015-11-13
一日断食、三日断食のご購入、誠にありがとうございました。
効果を実感いただけているとの事でうれしく思っております。
少しハードルが高いかもしれませんが、ぜひ積極的に取り組んでみてください。
今後も質の高い製品をお届けいたします。誠にありがとうございました。

一日断食(・4,725円以上で送料無料)

価格:

2,200円 (税込 2,376円)

[ポイント還元 71ポイント~]
購入数:
お客様の声へのリンク 星1つ星1つ星1つ星1つ星1つ 5.0 (1件)
この商品について問い合わせる
友達にメールですすめる

一日断食の使い方

断食前日の前夜食 【断食の前日】前夜食
一日断食で、最初に使用するのが断食前日の夕食です。前夜食にあたる「三穀の薬膳」をお椀に入れ、沸騰したての熱湯を注ぎます。箸で少しかき混ぜ、上からフタをし、そのまま15分ほど置きます。
15分たったらフタを取りそのまま食べます。箸ですくいにくい場合はスプーンをお使いください。
玄米、ハトムギ、あずきを使用している素朴な食事になります。
断食前日のどくだし茶 【断食の前日】どくだし茶
前日の夜8時までにどくだし茶1パックを飲みます。
どくだし茶は水出し、またはぬるま湯で使います。 どくだし茶1パックを大きめのマグカップに入れて、水もしくはぬるま湯を180ccほど入れます。
そのままの状態で20~30分ほど置きます。時間がたったらお箸でパックの成分をもう一度よくほぐし出して、パックを取り除きます。
断食を成功させるための大切なお茶ですから、必ずお飲みください。
【断食の当日】朝食-決明子茶を飲む
断食当日の朝には決明子を飲みます。
決明子1パックを300ccの水に入れて火にかけ、沸騰してから火を弱火にし、そこからさらに15分間煮だします。
15分たつと成分がよく出て、色の濃い決明子茶が出来上がります。
これを朝に飲みます。十分に成分の出た決明子はトロリとした飲み口です。
香ばしく飲みごたえがあります。朝はこれだけです。
断食の当日
【断食の当日】昼食、夕食は黒煎り玄米のおも湯
昼と夕にはひたすら、黒煎り玄米のおも湯を飲みます。
黒煎り玄米1パックを800ccの水に入れて火にかけます。沸騰してから火を弱火にし、そこからさらに15分間煮だします。これを何度かに分けて飲みます。なくなったらまた水を足し、同様に火にかけて煮だして飲みます。色が薄くなってきたら、追加でもう1パックを入れ、同様に火にかけて飲みます。トロリとした飲み口でしっかりとお腹にたまります。
香ばしい味わいです。
昼食、夕食は黒煎り玄米のおも湯
【断食の当日】夜にどくだし茶を飲む
夜8時までにどくだし茶1パックを飲みます。
先日同様、どくだし茶は水出し、またはぬるま湯で使います。 どくだし茶1パックを大きめのマグカップに入れて、水もしくはぬるま湯を180ccほど入れます。
そのままの状態で20~30分ほど置きます。時間がたったらお箸でパックの成分をもう一度よくほぐし出して、パックを取り除きます。
ここまで来たら、あと少し。断食を成功させるための大切なお茶です。
夜にどくだし茶を飲む
朝の回復食 【断食の翌日】朝の回復食
最後に翌朝の回復食を食べます。最後の回復食はとても重要な食事になりますので気を抜かずに取り組んでください。
回復食にあたる「焙煎玄米」をお椀に入れ、熱湯を注ぎます。
注いだらフタをして、そのまま15分間置きます。
15分たったらフタを取り、香ばしい玄米を食べます。
これで断食は成功になります。
こんなお客様にオススメです こんなお客様におすすめです

■ 商品レビュー

おすすめ度星1つ星1つ星1つ星1つ星1つ アジサイ様 2015-11-10
実はまだ使用してませんが三日間の葛食断食を今していて、それでも効果が出てきているので期待大ということで五つ星をつけさせていただきましたれ
お店からのコメント
2015-11-13
一日断食、三日断食のご購入、誠にありがとうございました。
効果を実感いただけているとの事でうれしく思っております。
少しハードルが高いかもしれませんが、ぜひ積極的に取り組んでみてください。
今後も質の高い製品をお届けいたします。誠にありがとうございました。

一日断食(・4,725円以上で送料無料)

価格:

2,200円 (税込 2,376円)

[ポイント還元 71ポイント~]
購入数:
お客様の声へのリンク 星1つ星1つ星1つ星1つ星1つ 5.0 (1件)
この商品について問い合わせる
友達にメールですすめる

店長アドバイス

この商品は、少食健康法に基づいた食事療法を応用した商品です。
一日間という短期間ですが、前夜食と翌日の回復食までをカバーした本格的な商品となっています。
日頃からお腹いっぱい食べる方は胃腸が疲れています。
ぜひこの商品を使って、日頃の疲れを癒してあげてください。
日数も手頃な一日断食
日数も手頃な一日断食
一日断食は、日数も短く取り組みやすい半断食です。週末の半断食でダイエットを心がける方が多くおられます。健康のためにお役立てください。
胃腸を休める事が大切
胃腸を休める事が大切
飽食の時代と言われる現代。私たちの胃腸は休む間もなく働きつづけています。そんな胃腸にひとときの安らぎを与えてあげることで、健康の基礎が作られます。
健康のためにも
健康のためにも
一日断食は短期で行える半断食で、質の高い製品です。これまでにも数多くの方がトライし、成果を挙げてきました。 何と言ってもわずか1日で終了できるのが魅力です。 健康のために、ダイエットのために、一日断食をぜひ挑戦してください。

■ 一日断食

商品説明 本品は、ご家庭においてご自身で行っていただける一日用の断食商品です。 先日の夜食、当日の飲みもの、翌日の朝食といった内容がアソートされています。 添付の使用説明書をよく読んでお使いください。 ※本製品の使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。 断食は内臓を休め、体力の回復を図る食事療法です。飽食の時代といわれる現代において、近年注目が集まり見直されている健康法です。
名称 混合食品
内容量・原材料名 ※三穀の薬膳(前夜食)45g×1袋(玄米、ハトムギ、あずき)
※決明子(当日の朝食)10g×2袋(エビスグサ種子)
※黒煎り玄米(当日の3食)40g×3袋(玄米)
※どくだし茶(夕刻の健康茶)10g×2パック(決明子、大麦、ハトムギ、食用センナ茎、ルイボス)
※焙煎玄米(翌日の朝食)30g×1袋(玄米)
使用方法添付の使用説明書をよく読んでお使いください。詳しい使用方法はこのページでも説明しています。 使用方法はあくまで目安です。実際には体調をよく管理してご自身の責任において実施してください。
保存方法高温多湿を避け、冷暗所で保管してください。
賞味期限1年間
分類食品

■ 商品レビュー

おすすめ度星1つ星1つ星1つ星1つ星1つ アジサイ様 2015-11-10
実はまだ使用してませんが三日間の葛食断食を今していて、それでも効果が出てきているので期待大ということで五つ星をつけさせていただきましたれ
お店からのコメント
2015-11-13
一日断食、三日断食のご購入、誠にありがとうございました。
効果を実感いただけているとの事でうれしく思っております。
少しハードルが高いかもしれませんが、ぜひ積極的に取り組んでみてください。
今後も質の高い製品をお届けいたします。誠にありがとうございました。

一日断食(・4,725円以上で送料無料)

価格:

2,200円 (税込 2,376円)

[ポイント還元 71ポイント~]
購入数:
お客様の声へのリンク 星1つ星1つ星1つ星1つ星1つ 5.0 (1件)
この商品について問い合わせる
友達にメールですすめる

【この商品を購入した方はこんな商品も見ています】

ページトップへ